整理整頓された環境をキープするコツ｜時間的、精神的なメリットを得られます。

せっかく整理整頓したのにまた散らかっちゃう
散らからないコツを教えますよ〜

※せっかく整理整頓してもまた散らかった部屋に戻ってしまっては意味がありません。

整理整頓された環境は時間的にも精神的にもメリットありますよ。

使った物がどこにあるのか把握できれば探す時間を省くことができます。

結果、効率的に時間を使うことができるようになり、部屋がきれいな状態は精神的にもリラックスできます。

習慣化して、きれいな状態をキープできるようしましょう。

物の定位置を決める

カテゴリーごとに分類

似たようなアイテムや関連するアイテムを同じカテゴリに分類します。例えば、文房具、書類、電子機器などのカテゴリーを考えます。

頻度によって配置する

よく使うものは取り出しやすい場所に配置しましょう。逆に、あまり使わないものは奥の方や高い場所などに収めることで、スペースを有効活用できます。

目に見えるように配置

日常的に使用するアイテムは、目に見える場所に置くことで、すぐに取り出せて便利です。デスク上の文房具やキッチンのよく使う調味料などが該当します。

シンプルに配置

定位置を決める際には、できるだけシンプルな配置を心がけましょう。複雑すぎる配置は混乱を招きやすいです。

使ったら元に戻す

効率的な時間利用

使ったものをすぐに元の場所に戻すことで、後で探す手間や時間が省かれます。効率的な時間利用が可能となります。

紛失防止

アイテムを使った後、元の場所に戻すことで、物の紛失を防ぎます。特に小さなアイテムや重要な書類などが迷子になるリスクが低減します。

習慣化

使ったものを元に戻すクセが身につくと、整理整頓が習慣となりやすくなります。習慣化された行動は、長期的に整頓された環境をキープしやすくなります。

物を増やさない

買う前に本当に必要か考える

新しいアイテムを購入する際には、本当に必要なのかどうかを検討しましょう。

冷静になるために1ヶ月は時間をおいて検討してください。

衝動買いはせずに、計画的に買うようにしましょう。

プラマイゼロ

何かを買うなら何かを捨てましょう。

一つ買うなら一つ捨ましょう。

デジタル化

書類や写真、音楽など、デジタル化できるものは積極的にデジタルに移行しましょう。

物質的なアイテムを減らすことで、スペースも節約できます。

量、数を決める

適正量、数を把握

必要最小限を把握することでスペース的にも整頓され、利便性が上がり、扱いやすくなります。

※特に冷蔵庫は気を付けましょう。

無駄遣い防止

基準を持つことで、無駄な物を買うことを防ぐことができます。計画的かつ必要なものだけを購入することで、予算の節約にも繋がります。

買い物をするときはリストを作ってからお店に行くと無駄遣い防止になります。

収納は余裕を持たす

見た目が整う

だいたい60％くらいで収納にしましょう。

まず見た目が綺麗になり、探しやすく、必要な時に取り出しやすくなります。

管理しやすい

整理整頓された状態とは管理が簡単です。

どこに何があるかわかるのでメンテナンスしやすいです。

定期的に見直す

定期的に見直す

3ヶ月、半年、1年くらいで見直してみましょう。

整理整頓を習慣化できていれば、それほど物は増えていないと思うのですがやはり見直しは必要です。

やっぱり使わなかった物があったりします。

まとめ

整理整頓に限らず、習慣化すること難しいと思います。

完璧主義にはならず、失敗してもまた諦めずに続けてください。

モチベーションを上げるためにYouTubeなどで整理整頓系の動画を見てもいいでしょう。

習慣化できるまで時間がかかると思いますが、コツコツ続けることで生活が整頓されていきます。

最後まで見ていただきありがとうございました。